Lärmisolierung Decke

Hallo
Ich will eine Decke – mit Holzdecke abgehängt – von unten gegen Lärm dämmen.

Ich habe zwei Mieter. Der obere beschwert sich über Lärm von unten – nicht nur Bassfrequenzen, sondern auch Gespräche dringen nach oben durch.

In der Wohnung unten ist die Decke durch eine an Metallschienen befestigte Holzpaneelen-Decke abgehängt.
Meine Ideen:
1. Dämmfilzstreifen a) zwischen Metallschienen und fester Decke und b) zwischen Holzpaneelen und Metallschienen einsetzen (filtert Bassfrequenzen)
2. Hohlraum zwischen Holzpaneelen und fester Decke mit Steinwolle füllen (filtert Mittenfrequenzen)

Funktioniert das? Bringt das was?
Wer hat bessere Ideen? Oder zusätzliche Tipps zur Ausführung?
Vielen Dank

 

Andere Variante:
Noppenschaumstoff auf die feste Decke über den Holzpaneelen anbringen.

Oder taugt so was nur, um den Hall im Raum zu reduzieren?

Und was sagt der Schall-Absorptionsgrad nach DIN 52212 aus?
Ist das eine Messgröße, die auch etwas für meinen Zweck aussagt? Bedeutet ein hoher Absorptionsgrad auch, dass der Schall aufgehalten wird – oder nur, dass der SChall nicht in den Raum zurück hallt, aber durchaus durch das Material hindurch geht?