Bettpodest bauen ?!

Ich möchte mir gerne eine Bettpodest bauen.
Also es soll folgender maßen aussehen.
Es soll ein Podest sein und in diesem Podest soll eine Matratze eingelassen werden.
Lattenrost ist nicht notwendig.
Es sollte aber eine Matratze 140 x 200 cm reinpassen. An den Seiten sollten ca. 20 cm platz sein. Matratzte und "Ablage" sollten eine Ebene bilden. Es sollte so um die 80 cm hoch sein.
Ich würde gerne in dieses Podest ein Expedit Regal (lange Seite liegend) von Ikea einlassen.
Außerdem sollte eine Stufe vorhanden sein.

Also ich finde ich habe ziemlich klare Vorstellungen nur bei der Umsetzung habe ich Probleme.

Welches Material sollte ich verwenden ? 8o
Was kommt an Kosten ca auf mich zu ? 8o
Wie muss ich es aufbauen ? 8o

Ich hoffe ihr könnt mir einen Bauplan, eine genaue Anleitung, eure Ideen, oder eine Skizze geben.

Ein Danke schon ma im Voraus.